5 zasad pielęgnacji, czyli jak dbać o włosy zimą?

Jakby się tak zastanowić to w zimie nie ma nic pozytywnego poza tym, że można bezkarnie zawinąć się w koc i spędzać wieczory z kubkiem herbaty z cytryną i książką w ręce. Reszta to same minusy - nie dość, że zimno, dni są krótkie, a słońca ostatnio jak na lekarstwo to dodatkowo ujemne temperatury niekorzystnie wpływają na stan naszej skóry i włosów. Zima oznacza u mnie wzmożone działania pielęgnacyjne, szczególnie jeśli chodzi o włosy. Dzięki stosowaniu się do kilku zasad moje pukle prezentują się idealnie przez cały rok, nawet po mroźnym okresie zimowym. Jak zatem dbać o włosy zimą?

CZAPKA

To jedna z tych zasad, do której niestety nie potrafię się przekonać. W zimowych czapkach zazwyczaj wyglądam tragicznie. Zdecydowanie nie pomagają temu przyklapnięte i elektryzujące się włosy po jej ściągnięciu. Do tego nie oszukujmy się - czapka = szybciej przetłuszczające się włosy. Jednak nie można przecenić zalet czapek - nie tylko chronią nasze włosy przed niszczącą siłą mrozu, ale zapobiegają uciekaniu ciepła, a więc mamy mniejszą szansę złapać przeziębienie. Pamiętajcie, że najwięcej ciepła ucieka przez głowę i stopy. Jeśli więc nie przepadacie za czapkami, tak jak ja, to pamiętajcie, aby kupić kurtkę z kapturem, który równie dobrze zabezpieczy Waszą głowę i włosy.

MYCIE

Zima oznacza nie tylko noszenie czapki, ale przebywanie w ogrzewanych pomieszczeniach - co nie pozostaje bez znaczenia dla naszych włosów. Dlatego też nie powinniśmy ich dodatkowo osłabiać częstym myciem. Łatwo jednak powiedzieć, a trudniej zrobić, bo w tym czasie skóra głowy ma tendencję do przetłuszczania, a mimo tego włosy pozostają suche. Co w takim razie zrobić? Rozwiązanie jest proste - możemy albo myć włosy metodą OMO, czyli odżywka - mycie - odżywka lub też od czasu do czasu skorzystać z suchego szamponu - moim ulubionym jest ten w wersji XXL firmy Batiste, który dodaje włosom objętości.

SUSZENIE

Gorące, suche powietrze, na które narażone są nasze włosy zimą, ma na nie wystarczająco zły wpływ. W związku z tym nie powinniśmy dodatkowo korzystać z suszarki. Oczywiście nikt nie poleca wyjścia na mróz z mokrą głową dlatego, jeśli myjecie włosy rano to skorzystajcie z opcji zimnego nawiewu. Jeśli jednak to możliwe umyjcie włosy wieczorem dnia poprzedniego - możecie je wtedy lekko podsuszyć i pozwolić im wyschnąć do końca naturalnie.

ODŻYWIANIE

Zima to najlepszy okres na wszelkiego rodzaju odżywki, maski i oleje. Postawcie na nawilżenie i odżywienie. Odżywka po każdym myciu, a raz w tygodniu maska czy olej, które zostawiamy pod czepkiem na dłuższą chwilę.

DIETA

Nie należy także zapominać o zdrowym odżywianiu. Odpowiednia dieta jest kluczowa nie tylko dla naszego zdrowia, ale także wyglądu skóry, paznokci i włosów. Dlatego też powinniśmy zadbać o dostarczenie organizmowi odpowiednich witamin i minerałów, nie tylko zimą. Warzywa i owoce są mile widziane.

A jak Wy radzicie sobie zimą? W jaki sposób pielęgnujecie swoje włosy w tym okresie?